Ci sono quelli che difendono una dieta a base di verdure e senza carne, e altri che hanno una dieta onnivora . La realtà è che indipendentemente dal tipo di cibo che scegli per te, devi eseguirlo in modo responsabile, mantenendo il giusto equilibrio che permette al tuo corpo di nutrirsi, sfruttare le vitamine e i minerali del cibo che consuma, fornire energia e garantire un organismo sano.

Kombucha è una bevanda fermentata da un fungo, molto naturale, e quindi chiamata anche fungo del tè. È ben noto per le sue proprietà curative e in passato in Cina era usato nella medicina tradizionale. Si è diffuso in tutto il mondo ed è attualmente ben noto in America e in Europa, specialmente nella dieta biologica. Ha m

Riesci a immaginare l'esplosione del gusto che il tuo palato può provare quando unisci lo zenzero con la cannella? Non solo è possibile gustare un'infusione squisita con questi due potenti ingredienti ma, oltre a scoprire un sapore unico, il tuo corpo sarà in grado di sperimentare tutti i benefici che questa prodigiosa bevanda porta. D

Sapevi che ci sono alcuni cibi che ti rendono più felice e migliorano il tuo umore? Non che contengano proprietà magiche, ma ci sono alcuni alimenti che attivano determinate sostanze che stimolano o inibiscono i nostri stati emotivi noti come neurotrasmettitori. Colui che ha il compito di aumentare i nostri livelli di felicità si chiama serotonina ed è un neurotrasmettitore che oltre a migliorare il nostro umore, ci aiuta anche a ridurre lo stress e l'ansia e facilita un riposo migliore. Ti

L'acido ialuronico è usato nei cosmetici e nella riabilitazione, poiché ci offre molti benefici per la pelle e anche per le articolazioni. È molto comune vederlo nei prodotti di bellezza e negli integratori alimentari, ma possiamo trovarlo naturalmente in vari alimenti. Si consiglia vivamente di mangiarlo naturalmente nel nostro giorno per giorno. S

Al momento siamo consapevoli dell'importanza del consumo di frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana. Si raccomanda l'assunzione di cinque porzioni al giorno di questi alimenti, in quanto ci forniscono nutrienti essenziali che il nostro corpo ha bisogno per svolgere vari tipi di funzioni e che, senza questi nutrienti, potremmo subire una grande varietà di malattie e alterazioni nel nostro corpo.

Il mirtillo americano o scientificamente chiamato Vaccinium oxycoccus macrocarpus è un frutto che viene estratto da una pianta decidua originaria della parte orientale del Nord America e, sebbene sia attualmente l'area in cui viene prodotta la maggior parte di questo tipo di mirtilli, si possono trovare anche in altre regioni dell'Europa e del Sud America.

L'olio di colza è il risultato della lavorazione di due impianti: Brassica napus e Brassica rapa . È una specie di pianta che è stata coltivata in India per circa 4 mila anni, ma che è stata coltivata su larga scala in Europa subito dopo la seconda guerra mondiale. Quello che oggi conosciamo come olio di colza è, in effetti, l' olio di colza , una varietà di questa pianta il cui consumo si è rivelato benefico per la salute. Qui s

La cipolla viola, conosciuta anche con il nome scientifico di Allium cepa L., è una pianta biennale appartenente alla famiglia delle Liliacee e ha origine nell'Asia sud-occidentale, sebbene attualmente sia coltivata in diverse regioni del mondo. La cipolla viola è una delle varietà più popolari al mondo che non si distingue solo per il suo colore sorprendente o il suo odore riconoscibile. Qu

Il miele di rosmarino è una sostanza prodotta dalle api come risultato del contatto di questi insetti con il fiore di rosmarino. Le api estraggono il nettare dai fiori e questa sostanza si condensa all'interno dell'animale e, successivamente, si deposita nell'alveare, dove il miele viene infine prodotto.

Hai mai provato il bambù? Questa canna di origine orientale è sempre più diffusa in tutto il mondo, ma non solo per essere una delle piante più decorative che si possano trovare ma per il suo consumo come cibo e cosmetici. Questa pianta può aiutarci a prevenire e curare problemi alle ossa, alla pelle e al cuore e aiuta a perdere peso. Vuo

Le pietre sono molto usate nella pratica della meditazione. A causa delle loro proprietà sono considerati molto utili per influenzare l' umore delle persone e delle loro energie . Sai come migliorare la tua vita psichica con l'aiuto delle gemme? In .com te lo spieghiamo. Potresti anche essere interessato: quali sono le pietre curative e i loro benefici fisici?

La gemmoterapia utilizza pietre per la guarigione umana . I minerali, come le rocce che sono, possiedono energia naturale e benefici molto adeguati per migliorare la nostra salute. Inoltre, questa energia viene anche utilizzata per lo sviluppo del nostro benessere mentale e armonia generale. In .com spieghiamo come la gemmoterapia aiuta la salute

L'argilla è un materiale naturale che è costituito da minerali sotto forma di grani e ci sono diversi tipi di argille, secondo la loro natura. Hanno anche proprietà che li hanno resi molto utili per l'uso umano fin dall'antichità; Una delle sue principali caratteristiche è la sua plasticità, che è diversa per ogni tipo di argilla . L'

Il lavoro di guarigione con le gemme è ora molto in voga. Dopo aver scoperto le loro proprietà e benefici per la salute , sia fisici che spirituali, ci sono molti trattamenti e applicazioni che sono fatti con loro. Ognuno, secondo le sue componenti, aiuterà una certa parte dell'organismo a guarire. D

L'essere umano è formato da un'energia che fluisce all'interno del suo organismo e lo fa sentire e vivere la vita secondo il movimento di questa energia interna. È allineato attraverso la colonna vertebrale in 7 gorghi noti come chakra, che se ruotati armonicamente nella direzione di senso orario ci tengono in equilibrio, tranquillità, pace e ci permettono di essere felici. S

Ci sono molte opzioni di medicina alternativa : l'omeopatia, l'agopuntura, i trattamenti naturali, tutti offrono una possibilità nella cura di alcune malattie o disturbi in un modo più organico, queste sono terapie gestite da esperti in cui l'obiettivo è il tuo benessere. In .com vogliamo orientarti sull'argomento, ecco perché prepariamo un articolo per scoprire quali sono i benefici della medicina naturale per la salute Potresti anche essere interessato: Quali sono gli antibiotici naturali? Pa

L'anemia è una delle condizioni più comuni dei nostri giorni e si verifica quando c'è una bassa concentrazione di emoglobina nel sangue a causa di vari fattori, dal basso consumo di ferro o alla carenza di assorbimento a cause più importanti come il sanguinamento o alcune malattie. Il più comune è quello che viene presentato da carenza di ferro e può essere trattato attraverso il cibo, quindi dal momento che portiamo questo articolo con alcuni suggerimenti e consigli in modo da sapere come nutrire per curare l'anemia, sia conoscendo il cibo che dovrebbe sempre essere presente nei tu

Hai un fungo del piede ? Allora sarai interessato a sapere come eliminarli, ad esempio, usando candeggina o rimedi casalinghi come aceto di sidro di mele, aglio o tea tree, oltre a seguire certe abitudini che ti aiuteranno a sbarazzarti di loro e impedire loro di riapparire. I piedi sono una parte del corpo che la maggior parte delle persone trascura ei funghi possono facilmente apparire su di essi, che sono molto fastidiosi perché producono prurito, sudorazione eccessiva, cattivo odore, ecc.

Mantenere i piedi puliti e in perfette condizioni è uno dei tasti più importanti per evitare fastidiose condizioni come funghi, cattivo odore o sudorazione eccessiva. Inoltre, per molti i piedi sono un importante elemento estetico quindi è conveniente mantenerli belli e sani. In .com ti diamo alcuni trucchi per pulire i tuoi piedi e tenerli in salute. P

Il miele è un additivo dal nettare delle api e altamente raccomandato per addolcire. Fin dall'antichità, le civiltà hanno usato il miele come rimedio per curare vari tipi di malattie. E sebbene abbia importanti benefici per la salute , devi anche conoscere gli svantaggi di questo prezioso e delizioso nettare. I

La curcuma non è ancora ampiamente usata nelle nostre cucine, ma a poco a poco sta diventando un posto nelle nostre case. Oltre ad essere in grado di usarlo a livello gastronomico, ha anche numerosi vantaggi che è interessante sapere. Ecco perché da .com ti daremo alcuni consigli su come usare la curcuma nei rimedi casalinghi . S

Limone e bicarbonato sono due prodotti che vengono utilizzati molto spesso in numerosi trattamenti di bellezza e per la cura del viso e del corpo. Ed è che ci sono pochi benefici per la pelle e, ad esempio, perdere peso o perdere peso. Da, sotto, spieghiamo cos'è il limone con la cottura in forno in modo da conoscere i suoi possibili usi e tutti i benefici che può fornire. T

L'uso di alcune piante e rimedi naturali come complemento per migliorare il nostro stato di salute, è sempre più comune tra la popolazione. Tutto ciò è dovuto al fatto che ci sono alcuni vegetali che, a causa della loro composizione nutrizionale, hanno una serie di proprietà medicinali molto utili sia per ridurre i sintomi di alcune condizioni sia per perdere peso, tra le altre ragioni. Seb

Chi non ha mai sofferto tagli, bruciature, graffi o graffi in qualsiasi momento della loro vita? Queste ferite, anche se spesso sembrano insignificanti, possono essere davvero spiacevoli. Sapevi che esistono diversi rimedi casalinghi per curare le ferite in modo rapido, efficace e, soprattutto, economico

Il russare è un disturbo comune e si verifica quando qualcosa ostruisce il flusso d'aria che passa attraverso la bocca e il naso e il suono è generato dallo shock dei tessuti delle vie respiratorie. Russare non significa necessariamente avere un problema di salute, per questo è necessario visitare un medico che può diagnosticare la causa del russare e prendere le misure necessarie. In

Vertigini è una sensazione spiacevole con cui sembra svenire in qualsiasi momento. Di solito è causato da movimento, una caduta della pressione sanguigna o malattie come l'ipoglicemia, motivo per cui è un sintomo. All'inizio, le vertigini non comportano alcun rischio e non dovremmo preoccuparci troppo. T

Sempre più persone optano per una vita naturale cercando di mettere da parte i prodotti più tossici per il corpo e sfruttare i benefici degli ingredienti naturali. Quando ci ammaliamo, tendiamo a riempirci di droghe e antibiotici pieni di tossine che possono dare effetti collaterali al nostro corpo, per questo motivo, molte persone preferiscono essere curate con antibiotici naturali che riescono anche ad alleviare i sintomi dell'affetto senza portare quasi nessun effetto negativo.

La causa della secchezza delle fauci, nota anche come xerostomia, è la mancanza di salivazione causata da stress, ansia, disidratazione, consumo di alcuni farmaci, fumo e alcune condizioni come la menopausa. Le conseguenze della secchezza della bocca comportano difficoltà a masticare e deglutire il cibo , oltre a problemi di salute come piaghe, labbra screpolate, alito cattivo o gola secca.

La colite è un'infiammazione dell'intestino crasso (colon). Come succede con altre condizioni, ad esempio con anisocitosi, possiamo dire che la colite è più un sintomo di altre malattie che una stessa patologia. Ecco perché il tuo trattamento dipenderà dalla malattia che lo causa e, allo stesso modo, anche dalla sua prognosi. Tut

La mastite si riferisce all'infiammazione della ghiandola mammaria , che causa sintomi quali gonfiore, arrossamento, dolore e ipersensibilità nel seno interessato. Questa condizione è molto più comune nelle donne che allattano , che di solito si manifesta quando la secrezione del latte non scorre correttamente. Q

Il bruciore di stomaco di solito si verifica quando gli acidi dello stomaco ritornano all'esofago e alla gola, causando irritazione del tubo gastrico che causa una sensazione di bruciore. Ci sono molte persone che soffrono di questa condizione e la digestione è una tortura, ed è per questo che vogliamo spiegare alcuni rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco.

L'otite è l'infiammazione dell'orecchio medio e constitye una delle infezioni più frequenti, soprattutto nei bambini. L'orecchio medio è formato da tre parti: al centro, l'orecchio medio, comunicato con il tubo di Eustachio di fronte, e la mastoide dietro. L'otite è l'infezione e l'infiammazione del tessuto che copre l' orecchio medio e spesso colpisce le tube di Eustachio e la mastoide. Di

La congiuntivite è causata da un'infiammazione della membrana sottile che copre la parte interna delle palpebre e la parte bianca degli occhi. Questa condizione oculare può interessare solo uno o entrambi gli occhi ed è solitamente causata da un'infezione virale, batterica o da una certa reazione allergica. A

Molte persone soffrono di bruciore di stomaco , bruciore di stomaco o bruciore di stomaco e hanno un brutto momento. I sintomi che possono essere avvertiti sono sensazione di bruciore nell'esofago, crampi allo stomaco, nausea e / o vertigini. Se soffri di bruciore di stomaco sicuramente ti sei sentito identificato e vuoi risolvere il tuo problema

La parodontite è una malattia orale che consiste nell'infiammazione e infezione dei tessuti parodontali (legamenti e ossa che sostengono il dente). Può essere cronico o aggressivo e, se non trattato correttamente, può provocare la perdita dei denti. La causa principale è l'apparizione della placca batterica. Se

Le piante medicinali sono state usate per centinaia di anni per alleviare i nostri mali . Attualmente sono un'ottima alternativa per coloro che non vogliono ricorrere costantemente ai prodotti farmaceutici e sebbene la lista sia ampia, molte delle erbe medicinali sono comuni e molto semplici da ottenere

Stai attraversando un momento di nervosismo o ansia ? Hai delle preoccupazioni e hai problemi a dormire la notte ? Se vuoi calmare i nervi in ​​questo articolo, ti insegniamo diversi rimedi naturali e semplici che ti aiuteranno a essere più calmo. Successivamente, spieghiamo una serie di rimedi casalinghi per i nervi . Pot

Hai problemi con i gas e non sai cosa fare per risolverli? In questo articolo ti offriamo alcuni rimedi naturali che ti aiuteranno a migliorarli e infine eliminarli. Anche se per questo è anche importante sapere quale sia la causa della flatulenza e quali alimenti producono i gas. Ecco alcuni consigli per eliminare i gas .

Se vuoi approfittare dei benefici del timo per la tua salute, è importante che tu conosca tutti i modi per includere questa pianta nella tua routine quotidiana e sfruttare i suoi componenti che ti consentiranno di avere una salute migliore. Tra le proprietà del timo vanno evidenziate quelle che contribuiscono a una migliore digestione, che aiuta ad alleviare le patologie respiratorie o quelle che riescono ad alleviare le ferite e ad accelerare il processo di guarigione.