Gli estrogeni sono principalmente ormoni sessuali femminili che sono presenti nel corpo delle donne, essendo responsabili di processi così importanti come la crescita del seno o il ciclo mestruale. Tuttavia a causa di alterazioni ormonali come quelle presenti durante la menopausa, questi ormoni possono ridurre la loro presenza, causando sintomi come sbalzi d'umore, secchezza vaginale e assenza di desiderio sessuale.

Sapevi che uno dei metodi migliori per perdere quei chili in più è quello di ridurre alcuni cibi dalla tua dieta? Sì, funziona! Anche se ogni cambiamento che vale è uno sforzo, con disciplina, perseveranza, pazienza e forza di volontà raggiungerai il tuo obiettivo. Metti da parte le diete veloci che generano un effetto di rimbalzo e rieducano la tua dieta. In

Vuoi perdere peso in modo sano e naturale? Quindi il finocchio può essere il tuo miglior alleato, purché segua una dieta equilibrata e fai un po 'di esercizio. Questa pianta originaria delle aree mediterranee è considerata un ottimo rimedio digestivo naturale, depurativo e saziante. Pertanto, e per altre proprietà benefiche di questa pianta, è raccomandato come complemento perfetto per ridurre alcune dimensioni se si soffre di ritenzione idrica e accumulo di grasso. Se

Il sedano è una verdura che puoi prendere sia nella sua forma grezza (ad esempio nelle insalate) o usarlo come ingrediente per preparare le tue zuppe, le tue creme vegetali o i tuoi frullati. È un alimento benefico per la nostra salute e un alleato perfetto per perdere peso perché contiene un apporto calorico molto basso (solo 16 calorie per 100 grammi) e un gran numero di benefici per la nostra dieta. I

Il crespino è un arbusto di spine appartenente alla famiglia delle Berberidaceae, il suo gambo può raggiungere anche i due metri di altezza e le foglie che hanno più di un anno sono degradate per diventare spine. È noto per le sue proprietà medicinali , poiché la sua corteccia è usata per trattare la ritenzione idrica e, inoltre, ha un lieve effetto lassativo. Tutta

Slim naturalmente e 100% sano! L'acqua di semi di lino è una preparazione che puoi realizzare con semi di lino e un po 'd'acqua, una bevanda che ha proprietà depurative e sazianti che ti aiuteranno a regolare l'appetito e, quindi, a fare la tua dieta senza alcun tipo di impedimento.

Il finocchio , nonostante sia una pianta originaria dell'Europa meridionale, è molto facile da trovare in tutto il mondo ed è usato principalmente per scopi culinari per condire i pasti. Tuttavia, i suoi usi medicinali sono stati scoperti sin dall'antichità e hanno trasformato quest'erba in un'alternativa naturale alla perdita di peso. O

Sottoporsi a diete o trattamenti dimagranti molto severi che promettono una rapida e alta perdita di peso, non è il più salutare per il nostro corpo, e bisogna anche ricordare che, in seguito, si può produrre un grande effetto rimbalzo, riconquistare quelli chili persi in modo imprevisto. Invece, è preferibile optare per una dieta sana e con poche calorie e una routine di esercizio fisico adeguata alla nostra condizione fisica; a questo, possiamo aggiungere altri integratori naturali come i frullati, che se li prepariamo con gli alimenti giusti otterremo una soluzione perfetta per accelerare la

Uno degli alimenti più di moda ultimamente è, senza dubbio, la quinoa. Questo seme è anche conosciuto come " quinoa " ed è diventato un alimento essenziale nelle diete più sane perché ci offre molti benefici ottimali per il nostro corpo. Ma, in più, molte persone prendono anche la quinoa per perdere peso perché questo alimento ha proprietà ideali per aiutarci a perdere peso in modo naturale e a gustare piatti deliziosi e nutrienti. In ques

Prima dell'esercizio o un'attività fisica molto intensa a cui si aggiungono condizioni meteorologiche estreme come temperature elevate, la disidratazione è abbastanza semplice, il problema principale è che la maggior parte delle persone non sa quando appaiono i primi sintomi di questa condizione. S

Mangiare sano, esercitarsi e idratare la pelle sono solo alcuni dei modi per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle. Prendersi cura dell'aspetto fisico fa parte della routine di molte persone, ma non è una semplice ossessione dell'immagine, ma piuttosto un'età avanzata, preservata nel miglior modo possibile.

Il triptofano è una sostanza molto necessaria nel nostro corpo perché non si trova in esso. Come amminoacido, rende possibile la generazione di proteine ​​di cui abbiamo bisogno, ma rilascia anche il ben noto "ormone del piacere" e regola l'appetito, il sesso, l'angoscia e così via. Se vu

Gli acari sono piccoli insetti (aracnidi), la loro lunghezza è inferiore a un millimetro. Vivono tra due e tre mesi e si riproducono rapidamente in ambienti caldi, umidi e polverosi. Possono essere trovati nascosti in lettiera, animali imbalsamati, tende, materassi, tappeti, tra gli altri. Ci sono molte persone che soffrono di allergie agli acari.

Il colesterolo è un presente lipidico nel sangue. Il colesterolo è necessario per la funzione salutare delle cellule, ma in eccesso può essere pericoloso per la salute. Il colesterolo in eccesso, in particolare l'LDL o il colesterolo "cattivo", può accumularsi nei vasi sanguigni e aumentare il rischio di infarto o ictus. Un

Se hai problemi con il tuo peso, la dieta può sembrare un compito scoraggiante. Per fare una dieta più gestibile, cerca piccoli passi che puoi aggiungere alla tua routine quotidiana. Un modo per perdere quei chili in più è aumentare l'assunzione di acqua e fibre . La fibra è un alimento per perdere peso , la fibra contribuisce a una maggiore sensazione di sazietà ed è un soppressore dell'appetito. L'

Il colesterolo alto è uno dei principali fattori scatenanti delle malattie cardiache, mettendo seriamente a rischio la salute del nostro cuore se non curata in tempo. Sicuramente lo sai, ma ti ricordiamo ancora: quello che mangi determina in modo molto importante i tuoi livelli di colesterolo, ecco perché devi cambiare la tua dieta e il tuo stile di vita in modo importante se vuoi essere sano.

Vuoi perdere peso ma non sai da dove cominciare? Se sei stanco di stare a dieta e il tuo corpo perde e guadagna molto velocemente questo è perché devi modificare alcune abitudini di vita che, oltre a tener conto dell'aspetto del cibo, influenzano altri fattori quotidiani che hanno molto a che fare con l'abbassamento di peso.

L'alto colesterolo cattivo è una condizione che richiede un controllo regolare e costante per mantenere una buona salute e prevenire gravi malattie cardiovascolari. Oltre ai controlli medici tempestivi, i pazienti con alti livelli di colesterolo cattivo dovrebbero prestare attenzione alla loro dieta quotidiana ed evitare quegli alimenti che favoriscono il loro aumento.

Nel corso degli anni e a causa di cure eccessive o cattive, fattori genetici e persino l'uso di alcuni farmaci, la nostra pelle può macchiarsi con segni che possono essere molto difficili da eliminare, quindi non esiste una scelta migliore per combattere contro e impedire loro di apparire per prevenirli .

Se tu e il tuo partner state pianificando di diventare genitori e dopo che un caso di studio ha rilevato che il numero di spermatozoi non è molto alto, è importante aumentarlo per renderlo più probabile alla gestazione. Per prima cosa dovresti controllare con il tuo medico le cause del conteggio basso, ma in parallelo puoi prendere in considerazione alcuni suggerimenti per scoprire come aumentare la quantità di spermatozoi con successo. Po

Il colesterolo alto è associato, nella maggior parte dei casi, a abitudini di vita non salutari, come la mancanza di esercizio fisico, il sovrappeso e il consumo di cibi ricchi di grassi saturi. Il colesterolo stesso non causa alcun danno, perché è una sostanza che il nostro corpo produce ed è necessaria per il corretto funzionamento, ma quando il colesterolo è in eccesso nel sangue, è quando diventa un problema perché ostruisce le arterie causando gravi problemi cardiaci. Il co

Le piante medicinali sono state utilizzate da secoli per garantire il nostro benessere in misura tale che gli estratti di molti di loro fanno parte dei composti di diverse medicine moderne. Queste alternative naturali sono ancora utilizzate per trattare disturbi e condizioni comuni come ipertensione, problemi di stomaco o colesterolo alto

Chi non ha sentito parlare di colesterolo alto e dei grandi rischi che pone alla salute cardiovascolare? Ma sappiamo davvero cosa significa colesterolo e perché dobbiamo abbassarlo? In realtà, se è entro i livelli richiesti, il colesterolo è essenziale in modo che possano essere date alcune funzioni corporee. In

Le persone con alti livelli di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue dovrebbero cercare di ridurlo attraverso abitudini di vita sane e le appropriate indicazioni mediche, perché è l'unico modo sicuro per avere una buona qualità della vita e prevenire le malattie cardiovascolari, tra le altre patologie. G

Il colesterolo è un grave problema di salute perché esiste una relazione diretta con la malattia coronarica e un aumentato rischio cardiovascolare. Un motivo per cui è molto importante avere sotto controllo il colesterolo cattivo e abbassarlo mentre si cerca di aumentare il colesterolo buono nel corpo per scongiurare qualsiasi possibile condizione di salute. R

Una delle domande più sentite sul consumo di uova è se aumenta i livelli di colesterolo. Le teorie che ruotano intorno a questo cibo non sono poche, e qualche volta ci fanno dubitare se dovremmo includerlo nella nostra dieta o meno. È proprio quando sorgono questi dubbi che dobbiamo tenere a mente che la risposta varia a seconda di ogni persona, dal momento che ci sono persone la cui salute richiede una dieta più specifica. Tu

Il colesterolo è uno dei disturbi più comuni nella nostra società perché la nostra dieta è sempre più compromessa dal ritmo frenetico della vita che conduciamo che non ci permette di mangiare bene. Mancanza di tempo, stanchezza o stress possono significare che non abbiamo troppo tempo per cucinare e, quindi, finiamo per consumare cibi in scatola, precotti o fast food. Ques

Il miele NON aumenta i livelli di colesterolo , ma è necessario approfondire un po 'più in profondità in questa proprietà per capire come influenza il nostro corpo. Tutti conoscono i benefici del miele, chi non ha avuto il raffreddore e una volta ha preso un tè al miele con il limone, i suoi benefici sono tali che il consumo globale di miele supera il milione e mezzo di tonnellate l'anno, con un mercato che continua a crescere. È g

L'obesità è uno dei problemi principali della società di oggi che fa diventare questa epidemia l'epidemia del XXI secolo: il primo passo per evitare l'obesità è prevenirlo, per questo è necessario acquisire un impegno verso se stessi basato sull'esecuzione un cambiamento nelle abitudini alimentari e nello stile di vita Una volta che il problema è radicato - quando la prevenzione non è più possibile - è necessario frenare la malattia. Per ques

Il colesterolo è una sostanza grassa che viene prodotta principalmente nel fegato ed è essenziale per il corpo per svolgere funzioni vitali, in quanto è coinvolto nella produzione di ormoni, vitamina D e acidi biliari, tra molti altri. Molto è speculato sulla convenienza o meno di mangiare certi cibi per prevenire l'aumento dei livelli di colesterolo e il sale (o gli alimenti che lo contengono) è uno di questi. Per

Quando arriva il bel tempo, iniziamo tutti a pensare alle nostre vacanze e al nostro corpo. Iniziano le preoccupazioni per l'estate Pertanto, poiché, vogliamo incoraggiarti a iniziare a porre rimedio a quel sovrappeso che hai trascinato per un po '. Se seguirai questi suggerimenti in estate, sarai in grado di mostrare il corpo che hai sempre desiderato, al di fuori delle preoccupazioni e del costume da bagno.

L'obesità è una malattia grave, in quanto è spesso un fattore scatenante per molte altre malattie associate all'obesità. Ecco perché è importante prevenire l' obesità e il sovrappeso e cercare di porre fine al problema prima che sia troppo tardi. La cosa più importante per risolvere il problema dell'obesità è essere consapevoli dell'esistenza della malattia. Potresti

L'obesità è un disturbo o una malattia che di solito si verifica quando c'è un grande eccesso di grasso nei tessuti del nostro corpo. Il suo aspetto non è solo dovuto al fattore genetico, ma può essere la causa della combinazione di molti altri fattori. Tuttavia, la causa ultima dell'obesità è di sperimentare uno squilibrio energetico , cioè consumare molte più calorie di quelle che il tuo metabolismo può bruciare. Nel segu

Molti pazienti in sovrappeso o obesi decidono di mettersi nelle mani di un intervento bariatrico per curare questa malattia. Quello che stanno cercando è di ridurre il loro peso corporeo e questo è ottenuto molte volte dall'impianto di un bypass gastrico . Con il bypass ottieni una sensazione di pienezza perché hai ridotto lo stomaco e hai la sensazione di essere pieno. O

Negli ultimi anni, l' obesità infantile è in aumento; in Spagna, il 16% dei bambini soffre di obesità. Le cattive abitudini alimentari e lo stile di vita sedentario caratteristico della nostra società attuale hanno avuto un effetto negativo sui nostri figli. Le conseguenze che affrontiamo sono varie e dannose per la salute di questi bambini. Ol

Quando si soffre di obesità, cercare rimedi o trattamenti per combatterlo. In molti casi ti viene detto che cos'è un trattamento, i vantaggi che ha, i risultati che ottieni ... ma spesso il prezzo di questa procedura non è menzionato. Nel caso del metodo POSE , è stata dimostrata una tecnica efficace per combattere l'obesità . Ma

La prostata di grandi dimensioni è un problema molto comune negli uomini di età superiore a 50 anni, anche se può verificarsi anche in giovani uomini che non hanno raggiunto i 35 anni di età. Le cause esatte di questa condizione non sono note, anche se ci sono alcune condizioni che aumentano il rischio di sofferenza come l'obesità, il consumo eccessivo di carne o alcol e lo stile di vita sedentario. La

Il nostro cervello lavora in modi complessi ma grazie agli sforzi della scienza siamo stati in grado di comprendere alcuni processi che si verificano in esso e che sono in grado di influenzare il nostro umore e le nostre emozioni. La serotonina è un neurotrasmettitore che è responsabile di aspetti importanti legati al sonno, alla sessualità, all'appetito e anche con umorismo, in bassa quantità può produrre grave tristezza, ecco perché in .com v

Il bypass gastrico è una delle alternative chirurgiche più comuni tra le persone che soffrono di obesità . Offre un cambiamento importante per la vita del paziente, garantendo la perdita di peso, tuttavia è necessario apportare numerose modifiche nelle abitudini per garantire il successo totale dell'intervento. Se

L'amenorrea è un disturbo patito dalle donne quando sperimentano l'assenza delle mestruazioni. Le sue cause sono molto diverse e dipendono dal fatto che l'amenorrea sia primaria o secondaria. Prima di un'amenorrea primaria, troviamo che la donna non ha mai avuto le mestruazioni e la regola non raggiunge nemmeno i 16 anni, quindi possiamo parlare di malformazioni o problemi ormonali.