Cosa mangiare quando si ottiene un dente

L' estrazione di un pezzo dentale provoca sempre un certo disagio, soprattutto al momento del consumo, perché dobbiamo adattare la nostra dieta alle circostanze per evitare di ferirci nell'infortunio e, allo stesso tempo, facilitare l'igiene dentale.

Come regola generale, il dentista consiglia una dieta morbida, ma le migliori alternative per ingerire o la temperatura che, preferibilmente, gli alimenti che consumiamo non sono sempre specificate. Questo è il motivo per cui è normale avere dei dubbi su questo problema, per chiarirli in .com spieghiamo in dettaglio cosa mangiare quando si ottiene un dente.

Potresti anche essere interessato a: come alleviare il dolore del dente del giudizio

Fai una dieta morbida per guarire presto

La raccomandazione più chiara su cosa mangiare quando si rimuove un dente è di seguire una dieta morbida, cioè di evitare tutti quei cibi duri e croccanti che emettono semi o particelle, appiccicosi e con certi sapori intensi che possono causare disagio alla ferita.

Al momento in cui esci dall'estrazione del dente e dopo le ore seguenti, si raccomanda di mangiare alcuni cibi freddi che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il disagio, alcune delle migliori opzioni sono:

  • Gelato, sempre senza frutta a guscio, semi o ingredienti croccanti. optare per i classici di sorbetti al cioccolato, alla vaniglia o alla frutta. Il suo freddo attenuerà sensibilmente l'infiammazione e ridurrà il dolore.
  • Yogurt, un'altra buona alternativa.
  • Budino o crema pasticcera
  • Succhi di agrumi non come la papaia, l'anguria o il melone.

Dopo che sono trascorse alcune ore da quando hai estratto il dente, dovresti iniziare a seguire una dieta più normale, in modo da poter incorporare una serie di cibi morbidi che ti aiuteranno a nutrirti senza problemi.

Alimenti che puoi mangiare quando estrai un dente

  • Crema di verdure, pollo o pesce.
  • Pane bianco
  • Prodotti lattiero-caseari e loro derivati.
  • Verdure cotte morbide
  • Purè di patate o patate bollite.
  • Purea di verdure come carote o zucca.
  • Omelette o uova strapazzate.
  • Pesce cotto morbido
  • Pollo cotto e sminuzzato.
  • Rice.
  • Succhi di agrumi non agrumati.
  • Frullati di agrumi non agrumati.
  • Composti di agrumi non agrumati
  • Gelati e sorbetti
  • Gelatine da non agrumi.
  • Crema pasticcera e budini.
  • Infusioni fredde

Menu alternativi per quando un dente viene rimosso

Opzioni per la colazione

  • Pane bianco accompagnato da un formaggio a pasta molle o marmellata di alcuni agrumi senza semi.
  • Yogurt senza pezzi di frutta o cereali.
  • Una ciotola di cereali morbidi, è molto importante che non sia croccante.
  • Dolci morbidi come muffin, un pezzo di pan di spagna, ecc.
  • Per bere puoi optare per un bicchiere di latte freddo, un caffè con latte caldo, un'infusione fresca o un succo di agrumi.

Opzioni da pranzo

  • Pesce bianco cotto accompagnato da purè di patate.
  • Pollo guarnito con riso e carote cotte.
  • Crema di pollo o verdure.
  • Pasta morbida e ben cotta, accompagnata da un filo d'olio o burro, evitando le salse almeno il primo giorno.
  • Per dessert yogurt senza frutta o cereali, gelatina, una composta di frutta o gelato.

Opzioni da pranzo

  • Solo frittata francese o farcita con formaggio morbido.
  • Uova strapazzate
  • Purea di carote o zucca.
  • Crema di pollo o verdure.

Quanti giorni dovrei mangiare in questo modo?

Il periodo durante il quale si dovrebbe mantenere una dieta morbida quando si rimuove un dente, dipenderà principalmente dal tipo di dente che è stato rimosso e dalle raccomandazioni del dentista. In generale, quando un molare viene rimosso, dobbiamo seguire una dieta morbida per almeno 3 giorni, mentre se hai avuto uno o più denti del giudizio rimossi, dovresti mangiare in questo modo per almeno 6 giorni.

È possibile che questo periodo possa essere più breve o più lungo a seconda della velocità di guarigione e del tipo di estrazione eseguita. Dopo questo tempo puoi gradualmente incorporare cibi solidi nella tua dieta fino a quando non sei completamente guarito.

Cosa evitare quando si rimuove un dente

C'è una lista di cibi che non dovresti mangiare quando prendi un dente, quindi evita alternative come:

  • Cibi croccanti e / o fritti
  • Gli ingredienti piccanti sono molto irritanti.
  • Tutti i tipi di agrumi poiché generano grandi fastidi.
  • Bevande o cibi molto caldi.
  • Cereali, semi o piccoli grani che possono rimanere integrati nella zona.
  • Cibo gommoso
  • Bevande analcoliche e bevande a gas.
  • Alcol.

Puoi incorporare questi ingredienti a poco a poco e man mano che la tua guarigione progredisce.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

 

Lascia Il Tuo Commento