Come accettare che io sia brutto

Non è una consolazione: la bellezza è un concetto soggettivo e ciò che per alcuni è bello per gli altri, semplicemente, non lo è. Nonostante ciò nella nostra testa abbiamo dozzine di concetti su ciò che è vera bellezza: un bel corpo, un volto in questo o in un altro modo, una statura X e molte altre caratteristiche che possono finire per farci sentire pressati e persino brutti. Ma fino a che punto è vero e fino a che punto è solo un riflesso delle nostre insicurezze? In questo articolo spiegheremo come accettare che sei brutto se questo è ciò che pensi e, da lì, come migliorare i tuoi tratti e le tue qualità per essere più attraente.

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Inizia facendo l'obiettivo

Cos'è la bellezza per te? Se la tua risposta inizia con il confronto con X artista o cantante, iniziamo male. Ogni persona è diversa e sebbene un viso simmetrico e un corpo proporzionale siano di solito segni classici di bellezza, ci sono altri dettagli più piccoli che possono anche aumentare la nostra attrattiva. Un bel sorriso, un bel capello, un abito elegante, essere gentile e intelligente, essere socievole e piacevole.

Tutto questo insieme rientra in quella che chiamiamo bellezza, quindi per accettare che sei brutto (secondo te) e iniziare il tuo processo di cambiamento, è importante che tu sia obiettivo, chiediti:

Cosa ti fa sentire esattamente brutto?
Quale parte della tua faccia o del tuo corpo ti infastidisce?
Hai una soluzione?

Ci sono molte cose sul nostro aspetto fisico che ci sentono brutti e che, tuttavia, possono essere risolti. Alcuni chili di più possono essere persi con la dieta, un capello che non ci piace per niente può essere risolto con una visita dal parrucchiere e seguendo il suo consiglio di acconciatura e cura, un corpo molto sottile può essere aumentato con le giuste tecniche. Trova quali sono i difetti e definisci come puoi iniziare a lavorarci, a volte solo alcune modifiche per vedere la differenza.

Smetti di confrontarti

Il fatto che tu ti senta brutto e non smetti di confrontarti solo peggiora la situazione. È importante capire che non siamo tutti e non possiamo essere uguali, quindi il fatto di provare a metterti sullo stesso livello di qualcun altro non farà altro che aumentare le tue insicurezze. È anche importante capire che la bellezza non è solo fisica, ma ha anche a che fare con il nostro spirito e la personalità, quindi alcune persone che non hanno una bellezza classica sono viste dagli altri come belle.

Inizia con la tua individualità, individua i tuoi punti deboli e quali sono i più forti e inizia a lavorare su ciò che ti fa emergere per sempre, senza concentrarti solo sul negativo. Un modo semplice e buono di fare è fare una lista, su un lato del foglio scrivi quello che senti sono i tuoi punti deboli a livello fisico, e scrivi i tuoi punti di forza dall'altra parte ma includi anche punti di forza a livello di carattere e comportamento.

Potresti sentire che il tuo naso non è il più bello, che non hai il sorriso perfetto o che il tuo corpo non è quello che vuoi, ma sicuramente ci sono molte cose belle nel tuo corpo e personalità che possono essere usate per trarne vantaggio.

Ci sono cose fisiche che hanno una soluzione facile

Accettare i tuoi difetti è indubbiamente il primo passo per essere in grado di lavorare su ciò che è possibile cambiare e migliorare il tuo aspetto. Molti aspetti che ci infastidiscono sul nostro fisico possono essere risolti con gli strumenti giusti, è solo necessario metterci al lavoro per apportare le modifiche appropriate.

Visita uno stilista professionista

Un buon taglio di capelli può aiutarti a sembrare più sottile o evidenziare una particolare caratteristica del tuo viso. I capelli ricci o ondulati possono rendere il tuo viso più pieno se lo hai molto sottile, ei capelli lisci lo fanno sembrare meno ingombrante se questo è un problema. L'aiuto di un parrucchiere ti permetterà di trovare lo stile che più ti si addice.

Usa il trucco come alleato

Se il problema è che alcune caratteristiche del tuo viso ti infastidiscono, ad esempio un naso prominente o occhi molto piccoli, allora il trucco è il tuo grande alleato . Attualmente ci sono tecniche che ti permettono di modellare completamente il tuo viso e farlo sembrare diverso e più bello, nei nostri articoli come fare il trucco contorno e come fare il trucco stroboscopico se quello che stai cercando è un aspetto naturale.

Scegli i vestiti bene

Quando il problema è un punto specifico del nostro corpo, scegliere i vestiti giusti può fare una grande differenza. L'abbigliamento può aiutarti a sembrare più magro, camuffare i fianchi, i seni grandi o farti sembrare più alto senza la necessità di salire sui tacchi alti. Nei nostri articoli come vestirsi per sembrare più sottili e trucchi per vederti più in alto ti diamo consigli molto utili per quanto riguarda i migliori abiti in ogni caso.

Consultare uno specialista

Ovviamente non puoi risolvere tutti i possibili problemi del tuo aspetto da solo, ecco perché è importante rivolgersi agli specialisti che possono aiutarti. Se soffri di acne, pelle grassa o problemi nel derma, non aspettare più e vai da un dermatologo che ti offre un trattamento adeguato. Se hai una protesi non attraente, oltre a fare una buona pulizia che ti aiuterà, richiedi un preventivo per un ortodonzia o per apportare le modifiche appropriate che ti consentono di avere il sorriso che desideri. Se puoi permetterti, non esitare a farlo.

esercizio

L'esercizio non solo ti consente di essere in salute, ma ti aiuterà a migliorare notevolmente il tuo aspetto e ad aumentare la tua autostima aiutandoti a rilasciare endorfine che ti fanno sentire bene. Se hai un problema nel tuo corpo, lavorare con l'esercizio fisico è una buona alternativa che porterà benefici a livello psicologico.

Abbi cura di ciò che mangi

La tua dieta influisce sul fisico e sulla disposizione più di quanto pensi. Mangiare sano e idratare correttamente ti permetterà di guardare una pelle molto più bella e senza acne, una figura sana e anche di essere più energico e disponibile. Ricorda che non tutto è fisico e che anche il tuo atteggiamento è importante.

Sorriso!

Se c'è qualcosa che abbellisce subito è un buon sorriso, una faccia felice e una persona vivace con buon umore. Essere sempre seri, mortificati o con una cattiva disposizione può semplicemente rendere cattiva anche la persona più bella del mondo. Il carattere è un fattore molto importante per la bellezza, tieni questo a mente e lavora anche in questo aspetto.

Preoccupati anche del tuo interno

Sebbene il mondo intero voglia farti credere diversamente, la bellezza non è qualcosa solo esteriore, ma un insieme di cose. Quindi, se vuoi mettere da parte l'idea che sei brutto e diventare una ragazza interessante con una personalità attraente, è il momento di coltivare anche il tuo sé interiore .

Leggi, impara cose nuove, scopri altre lingue e culture, mostra interesse per quegli hobbies che ti attirano, sviluppa pazienza, senso dell'umorismo, buona disposizione e natura gentile e vigile, e vedrai come qualcuno che ti conosce lo noterà subito potente attraente. La bellezza è assolutamente effimera, e ciò che portiamo dentro è ciò che prevale.

Trucchi per essere più carini

Con tutte queste raccomandazioni non c'è dubbio che è possibile iniziare a lavorare su ciò che ti preoccupa di te stesso e quindi migliorare i tuoi tratti positivi . Ma ci sono anche alcuni trucchi che possono aiutarti a vedere te stesso molto meglio, ecco perché condividiamo i nostri migliori segreti in modo da poterlo ottenere, scoprire: