Come prendersi cura della pelle in estate

In estate le temperature aumentano e con esse l'elenco delle attività all'aria aperta, quindi è importante sapere esattamente come trattare la nostra pelle durante i mesi più caldi dell'anno in modo che appaia bella e sana. Prevenire gli effetti nocivi del sole, proteggere il derma e garantire l'idratazione sono aspetti importanti che non possiamo ignorare in questi mesi. Ecco perché in .com ti diamo alcuni suggerimenti per scoprire come prendersi cura della pelle in estate

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C'è una chiave di base per la cura della pelle in estate che non puoi mai ignorare: proteggila dal sole . Ogni volta che vai in spiaggia, in piscina, a fare un picnic, a correre all'aria aperta oa praticare qualsiasi altra attività sotto il sole, non dimenticare di usare una crema solare adatta al tuo tipo di pelle, solo così puoi evitare il grande danno che Provocano raggi UV / UVA. L'eccesso di sole non solo fa bruciare e arrossire il nostro derma, ma accelera anche il processo di invecchiamento e può essere responsabile di macchie cutanee o malattie pericolose come il cancro.

È importante scegliere un viso protettivo che ti permetta di proteggere questa zona delicata e un corpo speciale per pelli meno delicate ma anche esposto a possibili danni.

Scegli prodotti di protezione che ti proteggano dai raggi UV e UVA, preferibilmente a base di acqua per evitare l'intasamento dei pori della pelle. È importante evitare di usare il protettore del corpo sul viso, in quanto è solitamente troppo spesso e untuoso per questa zona del corpo, che potrebbe aumentare la presenza di brufoli sul prodotto cutaneo dei pori ostruiti.

Ricorda che le ore in cui il sole è più intenso e dannoso vanno dalle 10 alle 16, quindi in questo periodo dovresti aumentare la protezione e applicare la crema solare più spesso.

Non dimenticare di proteggere anche le zone delicate come la scollatura, le mani, il collo o le orecchie, che richiedono anche attenzione per evitare di soffrire il sole. Queste aree delicate richiedono tanta attenzione quanto la stessa pelle del viso. Si consiglia inoltre di indossare cappelli per aumentare la protezione del viso e un abbigliamento adeguato che ti consenta di sentirti fresco per evitare che sudorazione eccessiva o attrito generino irritazione e disagio.

In caso di qualsiasi irritazione, è meglio applicare una crema da banco per ridurre il disagio.

Non dimenticare di idratare la pelle perché le alte temperature, la piscina, il mare e tutte le tipiche attività estive lo rendono più secco del solito. Usa una buona crema idratante per il tuo corpo e un'altra per il viso, la tua pelle ti ringrazierà.

E non dimenticare che le labbra delicate richiedono anche un'attenzione speciale prima delle temperature estreme, quindi nel nostro articolo come prenderci cura delle labbra in estate ti diamo le chiavi in modo che non si asciughino.

Bere molti liquidi ti aiuterà anche a migliorare l'aspetto della tua pelle e mantenerti sano dentro e fuori, specialmente se passi lunghi periodi al sole. Anche per prendersi cura della pelle in estate si consiglia di prestare la stessa attenzione del resto dell'anno, assicurandosi di:

Lavalo due volte al giorno, al risveglio e di notte per tenere sotto controllo il grasso ed eliminare le impurità. È importante utilizzare prodotti adatti al tipo di pelle.
Esfoliare una volta alla settimana per ridurre le cellule morte e garantire una carnagione più morbida e più bella.
Applicare maschere naturali che consentono di pulire, idratare o controllare la presenza di grasso sul viso. Ti consigliamo di consultare le nostre maschere per la pelle grassa, maschere idratanti e maschere detergenti.
E se dopo l'abbronzatura non sai come applicare il trucco, nel nostro articolo come creare una pelle abbronzata ti forniamo strumenti chiave per ottenerlo efficacemente.

Non dimenticare di nutrirti in modo appropriato consumando frutta fresca e verdure ricche di vitamine e sostanze nutritive, questo renderà la tua pelle più attraente in modo che tu possa esibirla in estate

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