Un male molto comune che colpisce la buona estetica e la salute dei nostri piedi è la comparsa di crepe nella zona del tallone . Questi si verificano in genere quando la pelle di quella zona è estremamente secca e, inoltre, può anche essere il risultato di altri fattori come l'uso inappropriato delle calzature, la mancanza di idratazione, il sovrappeso, la lunga durata, ecc. Così puoi prenderti cura dei tuoi piedi tutti i giorni e tenerli lontani dalla durezza, fai attenzione a questo articolo su come evitare i talloni screpolati .

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Le crepe nei talloni di solito compaiono quando la pelle di quest'area è troppo secca e indebolita, quindi un passo fondamentale per evitare i talloni screpolati sarà quello di riparare la cura quotidiana dei piedi, così come la loro idratazione. Soprattutto, dopo la doccia o il bagno, applicare una crema idratante per il corpo generosamente, che colpisce i talloni e la pelle.

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E così che i tuoi piedi siano sempre perfetti ed eviti la formazione di crepe nei talloni, ti raccomandiamo di esfoliarli, almeno una volta alla settimana. In primo luogo, fare un pediluvio immergendoli per circa 15 minuti in un contenitore con acqua tiepida e un po 'di sale marino. Una volta che sono perfettamente puliti e sulla pelle bagnata, niente di meglio che passare la pietra pomice attraverso le zone con una tendenza a sviluppare durezza, come i talloni o l'avampiede. Finisci applicando la solita crema idratante per il corpo e i tuoi piedi saranno privi di cellule morte e molto morbide.

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L' uso improprio delle calzature è anche un fattore che migliora l'aspetto delle crepe nei talloni. Pertanto, si dovrebbe sempre scegliere scarpe di dimensioni adeguate, che non causino attriti in quella zona e che consentano un'adeguata traspirazione del piede. Inoltre, per prevenire la durezza si consiglia di indossare sempre calze con calzature chiuse, nonché di utilizzare solette imbottite che riducono l'impatto del piede contro le superfici che potrebbero danneggiarlo.

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Le persone in sovrappeso soffrono più spesso della formazione di durezza e crepe nella zona del tallone. Questo perché c'è una maggiore pressione su quella parte del piede che può finire per danneggiare l'elasticità della pelle e causare l'apparizione di questa condizione sgradevole e fastidiosa. Ecco perché è essenziale seguire una dieta ipocalorica, a basso contenuto di grassi e includendo, in particolare, le vitamine e i nutrienti forniti da frutta e verdura.

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Come sapete, bere molta acqua è essenziale per mantenere il corpo sano, ma anche per apparire belli e idratati. Inoltre, l'acqua aiuta a eliminare le tossine, aprire i pori e proteggere l'elasticità della pelle in tutto il corpo.

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Oltre a idratare i talloni con lozioni commerciali, prendere in considerazione che esistono rimedi naturali che offrono risultati eccellenti nel tentativo di evitare i talloni screpolati. Quelli che funzionano meglio sono, per esempio, la miscela di acqua di rose e glicerina, i rimedi a base di banana o oli naturali come l'olio di cocco.

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