Come prendere la passiflora

La Passiflora incarnata è una pianta conosciuta con molti nomi, possiamo trovarla come passiflora, passiflora, passiflora o frutto della passione. A causa dei flavonoidi e dei fenoli che contiene, questa pianta è nota per i suoi effetti sedativi, essendo una delle migliori alternative naturali per il trattamento di insonnia, nervosismo e ansia. Avere chiaro il suo uso è essenziale per massimizzarne gli effetti, quindi in .com spieghiamo come prendere la passione .

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La passiflora è uno dei migliori rimedi contro l'insonnia e altri tipi di manifestazioni nervose: rilassa il corpo in situazioni di stress, fungendo da eccellente alternativa per quei giorni in cui abbiamo bisogno di eliminare le tensioni.

La passiflora è molto utile in caso di insonnia dovuta all'eccitazione o all'ansia e può essere utilizzata sia nei bambini che negli anziani, adattando le dosi a ciascun caso. Uno dei suoi maggiori vantaggi è che produce un sogno molto simile a quello fisiologico o naturale, quindi dopo il suo utilizzo è garantito il riposo.

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Il fiore della passione è anche utile come supporto per le persone che stanno seguendo un trattamento contro la depressione, oltre ad essere un aiuto per ridurre i sintomi caratteristici della menopausa. È particolarmente consigliabile consumarlo nei momenti in cui l'organismo deve affrontare stadi di stress e stress elevato dovuti a cause di lavoro, esami scolastici o universitari, momenti di tensione familiare, ecc.

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Come calmante, funziona quando il dolore è correlato al sistema nervoso, motivo per cui è adatto per mal di testa e per la nausea causata da ansia e stress. Ogni volta che i sintomi sono direttamente correlati all'iperattività del sistema nervoso, la passiflora può essere utilizzata per combattere i problemi di balbuzie e difficoltà respiratorie, noti come dispnea nervosa .

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    In tutti i casi di cui sopra, si consiglia di preparare un infuso di un paio di cucchiai di pianta essiccata per ogni mezzo litro di acqua. Può anche essere preso in altre presentazioni con le seguenti dosi:

    • Tra 45 e 60 gocce di estratto liquido passiflora in una dose giornaliera.
    • In pillole, assumere 90 mg al giorno.
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    Come ogni altra pianta medicinale, quando prendiamo la passiflora dovremmo essere attenti ai suoi possibili effetti collaterali se la consumiamo in eccesso. Sebbene sia una pianta a bassa tossicità, non è consigliabile fornirla a bambini di età inferiore a 3 anni. Con i bambini oltre l'età e fino a 12 anni di età, l'importo fornito deve essere proporzionale al loro peso.

    Gli adulti dovrebbero anche controllare le quantità in cui lo consumano, perché in caso di sovradosaggio può produrre stati di incoscienza e allucinazioni, dal momento che i loro alcaloidi possono essere considerati psicotropi.

    Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

     

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