È noto con il diuretico tutto quel composto o cibo che aumenta la capacità del nostro corpo di eliminare l'urina, aiutando a ridurre la ritenzione di liquidi, ridurre il gonfiore e liberarsi delle tossine. Esistono diverse piante medicinali che promuovono efficacemente l'eliminazione dei liquidi, quindi se stai cercando una soluzione naturale in .com, ti spieghiamo quali sono le infusioni più diuretiche .

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Il dente di leone è tra le infusioni più diuretiche e popolari che possiamo trovare per combattere la ritenzione di liquidi. Tra i suoi numerosi benefici, spicca il suo potere depurativo, essendo un ottimo alleato per eliminare le tossine.

Se opti per questa opzione sarà importante sapere come prenderla, qualcosa che spieghiamo in dettaglio nel nostro articolo come prendere il dente di leone.

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Un'altra infusione diuretica molto popolare è la coda di capelli, che oltre ad attivare il lavoro dei reni ha altre proprietà come promuovere la salute dei pazienti con acido urico, reumatismi o artrite.

Ma nonostante sia una pianta medicinale, è importante prendere in considerazione alcune indicazioni quando lo si assume per garantire la nostra salute in ogni momento.

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Il carciofo è una verdura ben nota per le sue proprietà depurative e diuretiche, motivo per cui la sua infusione è diventata sempre più popolare. Puoi comprare le foglie essiccate nei negozi di prodotti naturali o fare l'infusione facendo bollire alcune foglie fresche direttamente. La raccomandazione è di bere 2 tazze al giorno.

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Il finocchio, come il carciofo, è una pianta commestibile che può essere preparata anche come infuso. Ricco di proprietà come sollievo dal disagio mestruale, tosse o bronchite, è anche un'eccellente infusione diuretica . Si consiglia di consumare tre tazze al giorno.

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Un'altra delle infusioni diuretiche altamente efficaci è la salvia, che oltre ad avere proprietà anti-infiammatorie che favoriscono il trattamento di condizioni come la tonsillite, è anche un buon alleato per ridurre la ritenzione idrica e attivare i nostri reni. La raccomandazione è di bere 3 tazze al giorno.

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Infine raccomandiamo anche la verbena, una pianta medicinale che oltre ad essere un antidolorifico naturale ha anche notevoli effetti diuretici, che aiutano a ridurre il gonfiore prodotto dalla ritenzione di liquidi e ad eliminare le tossine accumulate nel nostro corpo. Puoi bere da 2 a 3 tazze al giorno.

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Tuttavia, prima di ricorrere a una qualsiasi di queste infusioni diuretiche è molto importante considerare che anche questi hanno effetti collaterali. Questo è il motivo per cui ci sono casi in cui la sua assunzione non è raccomandata:

• Se si assumono altri diuretici, potrebbe causare un'eccessiva perdita di liquidi.
• Se si consumano farmaci per l'ipertensione, le vene varicose o la circolazione.
• Inoltre, questi tipi di infusioni non dovrebbero essere presi per periodi di tempo troppo lunghi o potrebbero causare problemi di tensione.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.