La cattiva abitudine di mordere le unghie ha conseguenze terribili a diversi livelli, perché oltre a influire negativamente sul loro aspetto, provoca anche la comparsa di ferite nella pelle circostante, favorisce lo sviluppo di infezioni nelle unghie e favorisce l'usura di i denti Inoltre, in seguito, crescono in modo non uniforme, con bordi irregolari e molto deboli. Vuoi liberarti definitivamente di questa abitudine e fare in modo che le tue unghie siano belle e in salute? Quindi, presta attenzione a questo articolo e segui tutti i suggerimenti che ti mostriamo per far crescere le tue unghie in modo efficace.

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Se sei vittima della mania di mangiarsi le unghie ma hai deciso di porre fine a questa cattiva abitudine e lasciarle a lungo una volta per tutte, la prima cosa che devi fare è mettere in pratica alcune tattiche o misure che ti aiuteranno nel tuo obiettivo. È importante che tu sia persistente e non rinunciare alla prima modifica, i seguenti trucchi possono aiutarti a lasciare questa abitudine:

• Cerca di tenere le unghie sempre ben sistemate in modo che non ci siano bordi sporgenti e ti inciti a mordicchiarle.
• Essere consapevoli di in quali momenti specifici del giorno si mordono le unghie per essere in grado di agire di conseguenza.
• Anche masticare un chewing-gum o tenere in mano una palla anti-stress ti aiuterà a tenerti impegnato ed evitare l'urgenza di morderti le unghie.
• Utilizzare smalti con aromi amari, in quanto questi sono appositamente progettati per le persone che vogliono sbarazzarsi di questa abitudine.
• Chiedi alle persone nel tuo ambiente di farti sapere che ti stai mordendo le unghie per smettere di farlo, perché è probabile che in molti momenti lo fai senza rendertene conto.

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Quando i chiodi morsicati iniziano a crescere, è normale che lo facciano in modo irregolare e un po 'antiestetico, perché sono molto deboli e fragili, soprattutto se abbiamo questa cattiva abitudine da molto tempo. Tuttavia, per crescere correttamente e avere un bell'aspetto, è importante iniziare a fare una semplice manicure a casa che ha i seguenti passaggi:

1. Cuticole: le cuticole proteggono le unghie da possibili infezioni e, per questo motivo, non devono essere tagliate in qualsiasi momento. Normalmente, le unghie pungenti hanno una cuticola abbastanza larga che copre una grande parte della superficie dell'unghia, quindi dovrai prima spingerle indietro usando una bacchetta arancione. Per ammorbidirli un po ', ti consigliamo di applicare precedentemente un olio specifico per cuticole o una piccola quantità di vaselina su di essi.
2. Deposito: con un file di buona qualità, dovresti andare ad archiviare tutte quelle cime che escono dalle unghie, così come i bordi irregolari. Questo passaggio è fondamentale affinché le unghie possano crescere con una bella forma. Ricorda che per farlo bene, devi posizionare il file su un'estremità del chiodo e farlo scorrere seguendo un'unica direzione.
3. Rafforzare: finalmente e molto importante, devi applicare uno smalto indurente chiaro sulle unghie. Questo prodotto non li renderà così deboli e si romperà facilmente con qualsiasi attrito o shock.

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Oltre ai passaggi precedenti, è essenziale che idratate spesso le unghie in modo che abbiano i nutrienti e le vitamine di cui hanno bisogno per diventare più forti e più sani. La stessa crema che si usa per nutrire le mani e impedire che si secchino può aiutare a mantenere le unghie ben idratate. Quelli che contengono vitamine A ed E, oli vegetali o cera d'api sono una grande opzione, applicarlo più volte al giorno e uno di essi prima di andare a dormire in modo che i suoi ingredienti attivi penetrino bene nelle unghie e nella pelle per tutta la notte .

Non dimenticare, inoltre, che bere molta acqua durante il giorno (tra 1, 5 e 2 litri) ti aiuterà anche a unghie molto più sane.

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È molto probabile che se le tue unghie sono troppo corte e con una forma che non è ancora molto carina, non vedere le tue unghie preferite con smalti di colori molto forti o sorprendenti. Ma se vuoi iniziare a dare loro un po 'di colore e migliorare l'aspetto delle tue mani, allora punta su quelle tonalità più morbide come il rosa chiaro, il beige o il nudo . Quindi, sembreranno anche molto più luminosi e più belli.

Gli smalti non influenzano la crescita delle unghie, ma è vero che possono indebolirli ancora di più se si usano sempre quelli di scarsa qualità. Ecco perché è meglio acquistare smalti di buona qualità che, sebbene siano un po 'più costosi, proteggeranno la salute delle tue unghie.

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Uno dei modi più efficaci per far crescere le unghie rapidamente e per avere una lunghezza maggiore in breve tempo è nutrirle con prodotti naturali altamente rigeneranti e idratanti. Ecco i rimedi domestici che offrono i migliori risultati:

• Olio d'oliva: idrata e stimola la sua crescita, prevenendo anche la comparsa di smagliature nella sua struttura. Immergere le unghie in una ciotola con olio d'oliva per circa 10 minuti.
• Aglio: accelera la crescita delle unghie e previene l'accumulo di batteri. Schiaccia 1 o 2 spicchi d'aglio e applica la pasta ottenuta sulle unghie per 10 minuti.
• Equiseto: rinforza le unghie e le rende molto più resistenti. Preparare un infuso di equiseto, attendere che si raffreddi e immergere le unghie in esso per circa 10 o 15 minuti.
• Altri oli: oli come mandorle o olio di ricino sono anche incredibili alternative per indurire le unghie e promuovere la loro crescita. Applicare alcune gocce di quello selezionato sulle unghie.

Scopri più trattamenti come questi consultando l'articolo Come far crescere le unghie con i rimedi casalinghi.

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Oltre a tutto quanto sopra, qualcosa che può anche aiutare le tue unghie a crescere più velocemente è quello di seguire una dieta sana che ha importanti nutrienti, come le vitamine A, B, C, D, E e altri come omega 3, zinco, calcio e proteine. Tutti loro sono essenziali affinchè le unghie rimangano forti e non indeboliscano così tanto.