Grazie alle notevoli quantità di vitamine, sali minerali ed enzimi naturali che contengono, i succhi naturali di frutta e verdura sono diventati un'ottima opzione per mantenere la nostra salute in buone condizioni. Oltre a beneficiarci internamente, ci sono dei succhi che si impreziosiscono anche all'esterno, aiutando la pelle ad apparire più idratata, bella e piena di vita. Se stai cercando un modo per recuperare la tua bellezza naturale, ti consigliamo di provare alcune delle ricette di succhi nutrienti per la pelle di questo articolo.

Potresti anche essere interessato: i migliori succhi per la pelle secca - molto idratanti e nutrienti

Succo di ciliegie

La ciliegia è un frutto delizioso e molto apprezzato per le sue proprietà disintossicanti e rivitalizzanti . Favorisce l'eliminazione delle tossine dal corpo e contiene vitamina A, B, C ed E, che sono essenziali per proteggere la salute della pelle e renderla molto più carina. Promuove anche la produzione di collagene, essenziale per una pelle giovane e ferma.

Per preparare questo succo nutriente devi solo acquisire 25 g di ciliegie, lavarle bene, estrarre l'osso e lavorarle nel frullatore accanto a un bicchiere di acqua minerale. Prendi un succo di ciliegia freddo ogni giorno e inizierai a notare gli effetti sulla tua pelle.

Succo nutriente di carote, barbabietole e fragole

Se hai la pelle secca e costantemente soffre di desquamazione in alcune parti del corpo, questo succo nutriente è l'ideale per te. L'unione di questi tre ingredienti è eccellente per godere di una profonda idratazione dall'interno del corpo, prevenire l'invecchiamento della pelle e la formazione di rughe premature. Per fare questo succo, avrai bisogno di:

• 2 carote medie
• mezza barbabietola
• mezza tazza di fragole

In primo luogo, sbuccia e trita tutti gli ingredienti. Non dimenticare di lavare molto bene anche le fragole. Quindi, introdurli nel frullatore e processarli fino a ottenere il succo. Puoi prenderlo, per esempio, due volte a settimana.

Succo nutriente di mela, arancia e cetriolo

Questo succo nutriente per la pelle ti aiuterà a ottenere un aspetto più giovane e più attraente. L'alto contenuto di vitamina C degli ingredienti aggiunti alle proprietà antiossidanti del cetriolo, lo rende un'ottima preparazione per rallentare l'invecchiamento, combattere le rughe e mostrare una pelle più luminosa. Se vuoi provarlo, devi solo raccogliere i seguenti alimenti:

• 2 arance
• 1 mela
• mezzo cetriolo

In primo luogo, lavare bene gli ingredienti, tritare il cetriolo e la mela e metterli nel frullatore. Quindi, spremere le arance per estrarre tutto il loro succo e aggiungerlo con il resto del cibo. Procedi e quando sei pronto, aggiungi se vuoi dei cubetti di ghiaccio per renderlo più freddo. Questo succo nutriente è l'ideale per prenderlo a digiuno, noterai una grande differenza nella tua pelle!

Succo di aloe vera nutriente

L'aloe vera si distingue per la sua capacità di rigenerazione e riparazione dei tessuti del derma, quindi se noti che la tua pelle appare senza vita ed è profondamente disidratata e danneggiata, niente di meglio che prendere il succo di aloe vera . Per farlo, è necessario:

• 2 foglie di aloe vera
• 150 ml di acqua
• 1 cucchiaino di succo di limone (opzionale)

Il primo passo è tagliare le foglie di aloe vera ed estrarre la polpa. Mettere la polpa nel frullatore e aggiungere l'acqua e il succo di limone. Procedere fino a quando non è pronto e metterlo in frigo a raffreddare. Tenere in considerazione che non è consigliabile superare il consumo di succo di aloe vera e assumere più di 90 ml al giorno, poiché le sue proprietà lassative possono causare diarrea e dolori allo stomaco.