Indossa una pelle pulita senza brufoli ! L'aspetto dell'acne è dovuto a diversi fattori tra cui il cibo, il tipo di prodotti che utilizzi per i trattamenti di bellezza e l'igiene. È importante che, se hai la pelle grassa o tendi a soffrire di acne, prendi estrema cura e la tratti con i migliori prodotti per il tuo derma. In questo articolo ti spiegheremo come avere una pelle senza grani che indica gli aspetti di base come la pulizia, l'alimentazione o l'assistenza settimanale che devi seguire. Prendi nota e guarda una carnagione perfetta!
Per essere in grado di prendersi cura della propria pelle con l'acne, la prima cosa da tenere a mente sono le misure igieniche da seguire, perché la pelle grassa richiede una pulizia profonda sia al mattino che alla sera. Quindi dovrai lavarti il viso profondamente due volte al giorno e farlo sempre con i prodotti giusti per il tuo tipo di derma: dovrebbero essere adatti per la pelle grassa o per i saponi senza olio ("oil free" è il nome con cui loro sanno nel mercato).
Con questa routine di pulizia si arriva a pulire i pori e, quindi, se fosse rimasto sporco incorporato si arriva ad eliminarlo e purificarlo. Di notte ti sbarazzi dei resti che hai accumulato durante il giorno ma il lavaggio mattutino è essenziale anche perché durante le ore di sonno è quando le nostre cellule si rinnovano e, quindi, permettiamo loro di essere puliti e ossigenati.
Se vuoi maggiori informazioni su questo argomento ti invitiamo a consultare il nostro articolo su come pulire la pelle con l'acne.
Si raccomanda inoltre, dopo ogni lavaggio del viso, di idratare il viso in condizioni ottimali ma, come abbiamo detto, è necessario scegliere il prodotto più adatto al proprio tipo di pelle e scegliere sempre uno che non peggiori le proprie condizioni di pelle grassa. I senza olio o quelli specializzati nella pelle grassa sono i migliori nel tuo caso.
Nel caso abbiate dell'acne abbondante è consigliabile che andiate alla consultazione di un dermatologo che sarà incaricato di raccomandare una crema o un trattamento specifico per trattare la vostra pelle con acne; Se usi una crema, dovrebbe andare prima della crema idratante e poi puoi applicare la crema idratante, ma cerca di non sporcare le zone dove hai dell'acne perché l'obiettivo è asciugare e scomparire.
Per avere una pelle senza grani è importante smettere di toccarti il viso . Tieni presente che il grasso è uno dei motivi per cui l'acne appare così se tutto il giorno lo tocciamo otteniamo la sporcizia che è nelle nostre mani viene impiantata in faccia e, quindi, il grasso immagazzinato.
Allo stesso modo si consiglia anche di rimuovere i capelli dal viso per evitare che lo sporco che si accumula possa compromettere la salute della nostra pelle, in questo senso, è consigliabile evitare l'uso della frangia e scegliere di separare i capelli, anche se essere i fili più vicini al viso. In questo modo, avrai una pulizia migliore e non rischierai la comparsa di nuovi graniti.
Oltre a questi trattamenti di bellezza che devi seguire tutti i giorni, è consigliabile che una volta alla settimana si prenda cura della salute del derma eseguendo un esfoliazione e applicando una maschera che aiuta a eliminare l'acne più localizzata. Successivamente vi daremo alcuni dei migliori rimedi casalinghi per prendersi cura della vostra pelle con l'acne da casa vostra:
Scrub casalingo con sale
Grazie al fatto che il sale è un prodotto granulato, ci aiuterà a rimuovere lo sporco incorporato nei pori e, quindi, a pulirli in profondità. Ma, oltre a questo, il sale è perfetto per le pelli acneiche in quanto assorbe il grasso in eccesso e aiuta a ridurre l'infiammazione causata dai brufoli.
Quindi, per essere in grado di fare questo scrub, ti basterà prendere una manciata di sale da cucina (quella che usi abitualmente) e mescolarla con un po 'di sapone per il viso; mescolare per mescolare i due prodotti e quindi applicare questa miscela sul viso facendo movimenti circolari, in particolare, che interessano le aree in cui maggiore accumulo di acne. Quindi risciacquare con acqua tiepida.
Maschera di argilla verde
Uno dei migliori rimedi per trattare la pelle con l'acne è l'argilla verde perché contiene proprietà antibatteriche che aiutano a pulire il derma in profondità e, inoltre, ha una grande capacità di assorbimento in modo da regolare l'eccesso di grasso che può essere nel faccia. È anche antisettico, quindi elimina i microbi che possono essere sulla pelle e impedisce agli altri di stabilirsi e creare nuovi pori infetti.
Per approfittare di tutte queste proprietà puoi prepararti una maschera di argilla verde, per questo, la prima cosa è andare in un negozio di prodotti naturali e prepararti con polvere di argilla verde. Quindi, dovrai mescolare 2 cucchiai di argilla con 3 di acqua e mescolarlo fino a vedere che viene creata una pasta omogenea.
Quindi, applicalo sulla tua pelle pulita e fallo agire per 20 minuti; Sentirai che si asciuga e diventa stretto, è normale quindi lascia passare il tempo stabilito. Quindi, sciacquare con acqua tiepida e, con la pelle secca, applicare la solita crema idratante per idratare la pelle che sarà stata asciutta e completamente pulita.
Ma oltre a prendersi cura di te esternamente, devi farlo anche internamente, ecco perché la nutrizione gioca un ruolo molto importante nella salute della pelle, specialmente se soffri di acne. È importante optare per una dieta equilibrata piena di frutta, verdura e sostanze nutritive essenziali e che si evitino al massimo gli alimenti grassi che producono più sebo nella pelle e, quindi, in grado di produrre l'aspetto di nuovi graniti. Quindi cerca di evitare fritti, impanati, dolci e zuccherati e opta per una dieta molto più sana. In te scopriamo i cibi che producono l'acne in modo da conoscerli e puoi eliminarli dalla tua dieta.
Dovresti anche aumentare il consumo di acqua e provare a bere 2 litri al giorno . Perché? Perché l'acqua aiuta a eliminare le tossine dal tuo corpo, sia interne che esterne, quindi è un purificatore naturale che ti aiuterà a sembrare più pulito e privo di tossine.
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