La betulla è il nome comune con cui è noto un gruppo di alberi della famiglia delle Betulaceae. Questa pianta è molto versatile grazie al fatto che può estrarre il legno e le sue foglie sono utilizzate per preparare più rimedi medicinali, tuttavia, uno dei benefici più noti è il suo potere di bruciare il grasso corporeo, motivo per cui molte persone usano la betulla per perdere peso.
Tuttavia, non è consigliabile ingerire la betulla come unico trattamento per il sovrappeso, dal momento che il successo di questa pianta medicinale dipende anche dalla persona che segue una dieta bilanciata e una routine di esercizio quotidiana . Se stai cercando un aiuto naturale nella perdita di peso, scopri in questo articolo come perdere peso con la betulla .
Prima di sapere come perdere peso con la betulla è necessario spiegare come funziona questa pianta medicinale nell'organismo e a cosa è dovuto il suo effetto dimagrante. Si scopre che uno dei principali vantaggi della betulla è la sua proprietà diuretica, che consente all'organismo di rilasciare le tossine accumulate attraverso l'urina e previene la ritenzione di liquidi, contribuendo ad eliminare in modo più efficiente i depositi di grasso corporeo.
Allo stesso modo, il consumo di betulla stimola la produzione di bile nel fegato, un effetto che è responsabile per aumentare e migliorare la digestione dei grassi e aiutare la loro eliminazione attraverso le feci.
Prima di iniziare a consumare la betulla per perdere peso è necessario che visiti il medico e consulti con lui il tuo interesse a perdere peso con questa pianta medicinale, perché solo uno specialista può dirti gli effetti collaterali che la betulla può causare nel tuo corpo, a seconda del tuo condizione, sovrappeso e patologie che soffri.
La forma migliore per prendere la betulla per perdere peso sta preparando un'infusione di questa pianta medicinale. Farlo è molto semplice, basta aggiungere abbastanza betulla, circa 30 grammi, a un litro d'acqua, metterlo a fuoco vivo per 20 minuti e attendere che faccia bollire. Quindi filtrare la preparazione e lasciare riposare l'infusione.
La betulla può essere ottenuta in qualsiasi supermercato, negozio di alimenti naturali o erborista. Si consiglia di preparare abbastanza tè di betulla e averlo in frigo, poiché la dose raccomandata è di bere tre tazze di tè al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto. Non superare la dose raccomandata, ricorda che questa pianta stimola il lavoro dei tuoi reni.
Il gusto del tè di betulla è molto amaro, quindi puoi migliorarlo aggiungendo un cucchiaio di limone e qualche goccia di miele. Raccomandano anche di ripotenziare la sua azione dimagrante aggiungendo tre cucchiaini di bicarbonato di sodio.
Se oltre alla perdita di peso con la betulla si vuole combattere anche la cellulite, è bene sapere che massaggiare la buccia d'arancia con l'olio delle foglie di betulla aiuta a migliorare l'aspetto dei depositi di grasso causati dalla cellulite.
Inoltre, l'uso della betulla non è raccomandato nelle persone che soffrono di problemi cardiaci o che hanno avuto qualche tipo di complicanza renale come calcoli renali o calcoli renali.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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