Occasionalmente, c'è un aumento del livello di calcio nel sangue. Questo è clinicamente noto come ipercalcemia . Il suo aspetto è dovuto a diverse cause come insufficienza renale, cancro, alti livelli di vitamina D o assunzione di troppo calcio nella dieta o attraverso integratori.

È importante controllare che il livello di calcio sia adeguato perché, quando vi è eccesso di sangue, possono verificarsi calcoli renali o insufficienza renale, tra le altre conseguenze. In modo che questo non accada, in stiamo andando a dirvi come abbassare il calcio nel sangue in modo naturale .

Potresti anche essere interessato: come ridurre la febbre in modo naturale

Sintomi di livelli elevati di calcio nel sangue

Normalmente, è il medico attraverso l'analisi che determina se c'è o meno un alto livello di calcio nel sangue. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono farti sospettare che tu possa averlo.

• Irritabilità neuromuscolare, cioè crampi o spasmi, specialmente nelle estremità come braccia e gambe.
• Intorpidimento e persino pungente nelle dita.
• Nausea.
• Difficoltà a mangiare
• Mancanza di aria
• Infiammazione in bocca
• Palpitazioni.
• Aumento della necessità di urinare con dolore nella minzione.

Data questa sintomatologia, bisogna sempre andare dal medico per determinare se si tratta veramente di un eccesso di calcio nel sangue o se questo quadro clinico risponde ad altre patologie. Mai auto-medicare o seguire alcun rimedio, anche naturale, per abbassare il livello di calcio nel sangue, perché potresti averne abbastanza. Se lo abbassi troppo, non fa bene neanche alla tua salute.

Alimenti per abbassare il livello di calcio

Il cibo è un alleato perfetto per abbassare il livello di calcio nel sangue naturalmente. È così che controlli ciò che mangi in modo che questi livelli cadano. Ed è che esiste una serie di alimenti che sono considerati come decalcificanti perché fanno sì che il calcio non venga assimilato dall'organismo, rendendolo difficile da assorbire o che lo aiutino ad eliminarlo dal corpo.

• Proteine ​​animali : specialmente quelle da carne rossa, così come da uccelli e uova, aiutano ad eliminare il calcio nel sangue naturalmente. La chiave è che, una volta consumati, producono nel corpo la cosiddetta acedosi metabolica, che è un disordine metabolico dell'organismo che favorisce la riduzione dei livelli di calcio nel sangue.
• Il sodio : che è presente nel sale che usiamo per cucinare, è un altro alimento ideale per raggiungere questo obiettivo. È provato che mangiare troppo sale fa sì che il calcio venga eliminato in misura maggiore attraverso l'urina.
• Legumi : questi a loro volta rendono difficile l'assorbimento del calcio, come è stato notato in diverse indagini che sono state condotte di recente al MIT (Massachusetts Institute of Technology). Il motivo non è altro che il suo contenuto di acido fitico, che ostacola questo assorbimento. Questo acido organico è presente anche in altri prodotti come il germe di grano.
• Prodotti lattiero-caseari : quest'altro è un prodotto sul quale finora non è stato raggiunto un consenso sui suoi benefici per ridurre il livello di calcio nel sangue. Spesso tendono a pensare di essere alimenti ricchi di calcio. Tuttavia, l'Università di Harvard ha dimostrato che questo calcio non è assorbito dal corpo e produce un'acidificazione nel sangue che il corpo stesso cerca di risolvere con il fosforo. Se questo minerale è preso e l'acidità è regolata, il calcio viene eliminato. Vale a dire, se mangi latticini, l'organismo viene decalcificato a poco a poco per equilibrare il sangue.

Bevande per abbassare il calcio nel sangue

Con le bevande è anche possibile abbassare il livello di calcio nel sangue in modo naturale, anche se come con il cibo, non tutti servono.

• L'acqua : questo è uno dei più indicati. Con l'assunzione di otto-dieci bicchieri al giorno, aiuta a ridurre il livello di calcio nel sangue e ad eliminarlo attraverso l'urina.
• Le bibite zuccherate : queste tendono ad avere un alto contenuto di fosforo, che appare come acido fosforico, che favorisce l'acidosi come abbiamo già menzionato con il cibo.
• Alcol e caffè : facilitano anche la rimozione di minerali dal corpo, compreso il calcio.

Sono linee guida in cui ti diamo, ma ricorda di consultare il medico se puoi seguire questi suggerimenti su come abbassare il calcio nel sangue in modo naturale per non interferire con il trattamento che prescrivi.

Tuttavia, sia l'eccesso che la mancanza sono cattivi, quindi ora che sai come abbassare il calcio nel sangue naturalmente, potresti essere interessato anche a questo altro articolo su Quali sono i sintomi di una mancanza di calcio.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.