Home rimedi per l'osteoartrite

L'artrosi si verifica quando la cartilagine delle nostre articolazioni si logora, rendendo difficile il movimento e generando dolore. È una malattia reumatica degenerativa più comune nelle donne che negli uomini, e anche se possiamo prendere misure per prevenirne l'aspetto, una volta ottenuta dobbiamo imparare ad affrontare questa condizione cercando di migliorare la nostra qualità della vita. in .com vi diamo alcuni rimedi casalinghi per l'osteoartrite che vi aiuteranno a ridurre il dolore e il disagio causati da questa patologia.

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Uno dei rimedi casalinghi più semplici per l'osteoartrosi consiste nella combinazione di freddo e calore.

Gli impacchi di gel di ghiaccio sono alleati perfetti per ridurre l'infiammazione delle articolazioni. Applicali nell'area che ti disturba per 20 minuti, poi riscalda il gel comprimendolo un po 'nel microonde, di solito è possibile farlo senza problemi e applicare nell'area da 5 a 10 minuti.

Questa combinazione di entrambe le temperature ti aiuterà a migliorare notevolmente il disagio. Puoi farlo 3 o 4 volte al giorno.

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L'equiseto è stata una pianta strettamente associata al trattamento dei disturbi e del disagio alle ossa e alle articolazioni grazie al suo contenuto di silicio, quindi è molto utile nel caso dell'osteoartrite . Si consiglia di preparare un'infusione di equiseto e ingerire una tazza al giorno per migliorare i sintomi causati da questa malattia reumatica.

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Tra tutti i rimedi naturali per l'artrosi, l'harpagofito è forse il più popolare. È una pianta con un importante potere antinfiammatorio e analgesico che è stata molto favorevole a ridurre i sintomi di varie patologie reumatiche, tra cui l'osteoartrosi.

È possibile acquistare harpagofito in compresse qui, con certificato di origine ecologica e quantità minima di principi attivi.

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Lo zenzero è un potente antinfiammatorio naturale ricco di benefici per il nostro corpo, che è stato anche comunemente usato per il trattamento dell'osteoartrite . Colpendo la sua radice in acqua bollente è possibile preparare un infuso che è consigliato prendere due volte al giorno per ottenere un sollievo a questa condizione.

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Le terapie di agopuntura hanno dimostrato di essere molto efficaci nel trattamento dell'osteoartrosi, essendo una soluzione naturale ideale per alcuni pazienti. È un'alternativa valida se si vuole ridurre l'assunzione di farmaci.

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Se hai l' artrosi è importante prendere in considerazione alcune raccomandazioni per ridurre il disagio e migliorare la qualità della vita, ecco perché ti suggeriamo di:

  • Mantenere un peso adeguato, il sovrappeso aumenta il disagio e il dolore e produce una progressione più rapida della malattia.
  • Fare attività fisica, pratiche come yoga, nuoto o stretching possono aiutarti a migliorare la tua salute.
  • Consuma cibi ricchi di calcio per garantire la salute delle tue ossa, oltre a opzioni che contengono cartilagine e promuovono il benessere delle ossa, come nel caso della gelatina.
  • Evita di caricare oggetti troppo pesanti per aumentare il dolore e il disagio.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

 

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