La propoli è uno degli antibiotici naturali per eccellenza grazie alle sue molteplici proprietà e benefici medicinali. Tuttavia, è considerato una sostanza complessa, quindi non è consigliabile consumarlo indiscriminatamente, senza prendere certe precauzioni. Sebbene sia un complesso vitaminico che non produce effetti collaterali, è importante non superare la dose raccomandata di consumo. Se vuoi saperne di più sulle controindicazioni della propoli, la sostanza originale dell'apicoltura, non perdere la lettura del seguente articolo. Spieghiamo come dovrebbe essere il tuo consumo, quali sono le dosi raccomandate e quali precauzioni dovresti prendere se vuoi scoprire i suoi effetti medicinali.
La cosa più importante quando si tratta di ingerire propoli è sempre quello di monitorare senza superare i livelli massimi di consumo raccomandati. Per gli adulti, c'è una scala che può aiutarti se hai intenzione di ingerire questo complesso vitaminico per via orale, che è il seguente: 5 mg per kg di peso al giorno. Cioè, se moltiplichi il tuo peso per 5 è l'importo, in milligrammi, che puoi prendere ogni giorno di propoli. Ad esempio, se pesano 75 kg, puoi assumere 375 mg di questo antibiotico naturale ogni giorno.
Devi seguire le istruzioni di consumo che troverai nei preparati di propoli in modo che il tuo corpo lo tolleri e tu possa approfittare dei suoi effetti benefici. La cosa importante se prendi la propoli è che non la prendi mai in continuazione, ma devi consumarla durante un determinato periodo di tempo. Il superamento della quantità e del tempo può causare problemi digestivi e disturbi gastrointestinali.
Esiste una certa probabilità di essere allergici alla propoli, così come ad altri prodotti dell'apicoltura o delle api. Se sei già allergico al miele o alla pappa reale, non è consigliabile assumere propoli. Tuttavia, puoi prendere alcune gocce di test o usarle sulla pelle per vedere se producono una reazione allergica. Se non ti senti in grado di provare per paura di una reazione, è meglio evitarlo o consultare direttamente il medico.
Alcune delle reazioni allergiche che possono causare il consumo di propoli sono irritazione, piaghe o afte, disturbi digestivi o disturbi gastrointestinali come la diarrea. È opportuno assicurarsi in anticipo per sapere se è adatto o meno a prendere questo prodotto.
Se sei incinta o allatti al seno, puoi assumere il propoli, sì, purché sia sotto prescrizione medica e sotto controllo medico. Sebbene non ci siano stati problemi dopo diversi studi scientifici, è meglio consultare un professionista.
Infine, è assolutamente sconsigliabile prendere la propoli in caso di sofferenza da asma o qualche altro problema respiratorio, ancor più se è causata da qualsiasi tipo di allergia, poiché con il consumo di questa sostanza potrebbe aumentare e peggiorare i sintomi allergici naturali.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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