Diversi giorni di eccesso di cibi calorici, di una dieta inadeguata, di un lavaggio del corpo per iniziare una nuova dieta o di una pulizia del corpo, sono alcuni dei motivi per cui comunemente cerchiamo alternative per disintossicare il corpo . E non c'è dubbio che i succhi naturali sono le migliori opzioni che possiamo trovare, facili da preparare e molto efficaci. Ecco perché in .com ti offriamo alcune alternative eccellenti, scopri come produrre succhi per disintossicare il corpo e godere di tutti i suoi benefici.
Come bere succhi per disintossicare il corpo
Se vuoi ottenere i migliori risultati, è importante essere chiari su come assumere i succhi purificatori, in questo modo massimizzeremo i loro effetti.
Questi succhi di disintossicazione dovrebbero essere sempre consumati al mattino, quando ci alziamo e a stomaco vuoto, in questo modo otterremo una pulizia molto più efficace. Si consiglia di prenderli per un mese per pulire efficacemente il corpo.
Succhi per disintossicare il corpo: succo digestivo
Questo succo per disintossicare il corpo è perfetto per chi si sente gonfio, con una digestione molto lenta e un intestino pigro. Grazie al suo alto contenuto di fibre, sarà molto efficace per ridurre l'infiammazione dell'addome e migliorare il transito intestinale.
Avrai bisogno di:
- 2 fette di ananas
- 2 carote medie pelate
- 1 mela verde
- 1 gambo di sedano
- Il succo di un limone
Mescolare tutti gli ingredienti tranne il succo di limone in un frullatore o un robot da cucina, una volta pronto aggiungere il succo di limone e bere.
Succhi per disintossicare il corpo: succo di erbe
Se l'obiettivo è eliminare le tossine accumulate nel corpo e migliorare la digestione, il succo delle erbe è l'alleato ideale, fornendo minerali e sostanze nutritive e apportando benefici al nostro corpo.
Gli ingredienti di cui avrai bisogno sono:
- 1 pomodoro maturo
- Mezzo cetriolo
- 2 cucchiai di coriandolo fresco
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco
- 1 cucchiaio di basilico fresco
- 1 cucchiaio di rosmarino
Frulla tutti gli ingredienti e goditi questo potente succo.
Succhi per disintossicare il corpo: succo per perdere peso
Uno dei motivi per cui molte persone vogliono eliminare le tossine è prepararsi a una dieta che li aiuti a perdere quei chili in più. Ecco perché questo succo per disintossicare e perdere peso è l'ideale e delizioso, fornendo antiossidanti, promuovendo il transito intestinale e aiutando ad eliminare il grasso.
Avrai bisogno di questi ingredienti:
- 3/4 di tazza di succo d'arancia fresco
- 2 fette di ananas
- 1 gambo di sedano
- 4 rami di prezzemolo
Mescola tutti gli ingredienti, bevi e goditi il suo sapore rinfrescante.
Succhi per disintossicare il corpo: succo verde
Un succo ideale per fornire fibre e sostanze nutritive è il succo verde, che aiuterà a purificare il nostro corpo, migliorare il transito intestinale e farci sentire disinvolti e leggeri.
Per farlo hai bisogno di questi ingredienti:
- 1 tazza di spinaci
- Mezza tazza di lattuga romana
- 1 sedano
- 3 foglie di bietola
- 1 mela rossa
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore o un processore, se necessario aggiungere un po 'd'acqua e bere.
Altre ricette per il succo detergente
Se vuoi preparare i succhi per disintossicare il corpo, ma preferisci ingerire succhi che puliscono un organo in un modo specifico, che ti aiuti a trattare un problema specifico o a ricevere un particolare tipo di nutriente, allora non dimenticare di consultare questi articoli che abbiamo preparato per te:
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- Succhi per pulire il fegato
- Come preparare i succhi per perdere peso
- Come preparare succhi antiossidanti
- Succhi per pulire i reni
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