Come scegliere un ellittico

Se vuoi metterti in forma e sbarazzarti di quei chili in più, ma non hai tempo per andare in palestra, cosa pensi se la palestra vada a casa tua? Grazie alle attrezzature per il fitness, chiunque può mettersi in forma senza dover uscire di casa e senza dover pagare la tassa di palestra. Ma dal momento che le attrezzature per il fitness sono un investimento economico a lungo termine, dobbiamo assicurarci di scegliere bene. Non preoccuparti perché ti spieghiamo come scegliere un ellittico . 3, 2, 1 ... adatto!

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Sport morbido o intenso

Per cosa vuoi fare sport? Questa è una domanda molto importante a cui devi rispondere prima di acquistare una bicicletta ellittica . Dobbiamo essere molto chiari riguardo ai nostri obiettivi prima di portare a casa il nostro dispositivo di fitness. Alcune persone vorranno che la bicicletta faccia esercizio fisico soft o riabilitazione, mentre altre pensano a una macchina più completa per eseguire un esercizio più intenso e professionale. Quindi il modello della bicicletta sarà molto diverso, a seconda dell'intensità delle sessioni di allenamento fisico.

Design ed ergonomia

Il design e l'ergonomia sono altri dettagli da tenere in considerazione quando si sceglie un'ellittica . Se hai utilizzato questo tipo di macchine in palestra, sicuramente sai che esistono diversi design. Ma in tutti dobbiamo controllare la distanza tra le braccia mobili e il sedile, per evitare che la schiena si sforzi troppo e possiamo ferire noi stessi. Una buona ellittica è quella che ci consente di mantenere la schiena sempre in posizione diritta. Non dimenticarlo!

La console della bicicletta

Non dimenticare di chiedere la console quando si sceglie la bicicletta ellittica . In altre parole, le informazioni fornite dalla bicicletta, come velocità, tempo, distanza percorsa, programmi disponibili, calorie bruciate, frequenza cardiaca. Più informazioni, più alto è il suo prezzo. In questo senso, dovresti valutare se vuoi veramente avere un'ellittica completa a casa o cercare qualcosa di più semplice e basilare.

La dimensione

Naturalmente, non dimenticare di prendere in considerazione un altro aspetto così fondamentale quando si sceglie l'ellittica, come la dimensione della bicicletta. Se non hai molto spazio a casa, è meglio cercare un design più ergonomico e compatto.

Meccanico o motorizzato

La nostra ultima raccomandazione quando si sceglie una bicicletta ellittica è la regolazione, che può essere meccanica o motorizzata. Due possibilità che possono modificare il prezzo finale della nostra macchina. Il meccanico è il più semplice, economico e tradizionale, ma richiede anche uno sforzo maggiore quando si spostano i piedi. È quando il cavo porta un magnete alla ruota, offrendo così una maggiore resistenza. Mentre la regolazione motorizzata, come suggerisce il nome, può essere controllata attraverso il pannello di controllo della bicicletta.

 

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